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誰でも経験します「産後の不調」

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疲れているのに眠れない方はぜひ読んでください！不眠の漢方薬「帰脾湯」

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第1回漢方セミナーを開催します！

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鼻水・鼻づまりの養生法

胃痛の養生法

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抜け毛の秋　若奥さんのブログ　20160907

抜け毛が増えると言われている秋。




夏に青々と茂っていた桜並木に

落ち葉が見られるようになったのと

通じるものを感じます。




髪には寿命があって、




成長期(男性2〜5年、女性4〜6年)

↓

退行期(1〜1.5ヶ月)

↓

休止期(3〜4ヶ月)

↓

成長期

↓




のように、

抜けてもまた生えてくる

ヘアサイクルがあります。




髪全体の約85〜90%が成長期で

通常1日70〜100本くらい抜けます。







暑い夏の間には

紫外線による直接的なダメージもありますし、

冷たいものの摂りすぎや

あっさりした食事が多くなることで

胃腸機能が低下して

栄養不良になっていることも多く、

睡眠不足もあれば

髪の成長が悪くなるのは必然かもしれません。




すでに生えている髪については

いかにダメージを与えないかが大切ですが、

これから生えてくる髪のためには

頭皮のケアが大切です。




秋は乾燥の季節。

頭皮にも美容液で

たっぷり保湿ケアしましょう‼︎







川崎市宮前区鷺沼駅徒歩1分

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