予防養生
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体の予防養生
自律神経失調と胃腸 若奥さんのブログ 20160903
最近
自律神経に効く漢方薬
ありますか？と
お電話いただいたり
ご来店されることが
増えてきました。
だるいとか
疲れがとれないとか
不安でどうしたらいいのか分からないとか
病院で検査をしても
異常なし、
と言われると
自律神経失調か
年のせい
というとになることが多いようです。
真面目な性格や
ストレスになっていることから距離をとることが出来ない環境など
一概には言えないところもありますが、
当店にいらっしゃる方では
もともとの原因だったり、
結果として
胃腸機能失調
がある方が多いです。
自覚症状はない場合でも、
食べられる時間がまちまちだったり、
３食食べていなかったり、
３食のうち1食がお菓子だったり、
冷たいものを摂りすぎていたり、
早食いでよく噛んでいなかったり、
お腹は空かないけど時間でなんとなく食べていたり…
食べること
は元気の基本のひとつ。
つらい時には漢方薬が必要ですが
食べ方にも気を付けて、
お腹がすいて
ごはんが美味しく感じて
適量食べられる
ようになってくると
元気なっていて、
漢方薬を飲み忘れるようになる方が多いようです。
川崎市宮前区鷺沼駅徒歩1分
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