予防養生
予防養生
体の予防養生
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心の予防養生
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季節の予防養生
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食の予防養生
漢方薬と薬膳茶の違いって？ 若奥さんのブログ 20160921
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漢方の予防養生
エーケー有馬薬局漢方体験【更年期のホットフラッシュと逆流性食道炎】
エーケー有馬薬局漢方体験【動悸・息切れ・鼻水がのどに落ちる】
産後のケアにも婦宝当帰膠 若奥さんのブログ 20160917
不妊症セミナーに出席しました 若奥さんのブログ 20160830
宿題がはかどるかもしれない、シベリア人参 若奥さんのブログ 20160816
頭皮の皮脂、気になりませんか？ 若奥さんのブログ 20160712
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頭痛薬だけじゃもったいない頂調顆粒 若奥さんのブログ 20160624
白髪、薄毛、髪の毛にいいもの 若奥さんのブログ 20160618
精液検査で問題ないは本当に問題ないのか？ 若奥さんのブログ 20160616
毛髪診断講習会に行ってきました 若奥さんのブログ 20160523
タイミングをとるのにいい日について 若奥さんのブログ 20160405
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夏の疲れは髪に来ると思う 若奥さんのブログ 20150727
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こどものお薬あります 若奥さんのブログ 20141126より
季節の予防養生
秋のせき
秋に起こるトラブルの１つが「長引く咳」です。治りが悪く長引くほど体力を消耗します。
漢方では次の３つが原因となる事が多いです。
「胃腸の弱り」では、飲み過ぎや食べ過ぎで胃腸が弱った為に起こります。白いネバネバした痰が多く出ます。胃の不快感や食欲低下、軟便などを伴うこともあります。まずは胃腸を治しましょう。
「肺の冷え」では、エアコンの冷風や冷たい外気を吸うと止まらなくなります。サラサラした薄い痰や鼻水を伴う咳で、寒気や頭痛、鼻閉を伴うこともあります。胸元を温め、体の冷えを治しましょう。
「肺の渇き」では、夜間、布団に入ると止まらなくなります。乾いた咳で痰はほとんど出ません。皮膚の乾燥や便秘を伴うこともあります。辛い物を避け、休息をとりましょう。
（タウンニュース宮前区版2014年9月26日号より）
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