予防養生

体の予防養生

胃もたれ・膨満感・ゲップ・胃酸逆流は「胃下垂」「胃アトニー」かも

「胃下垂」は
胃が骨盤内にまで垂れ下がっている状態のことですが、
↓
胃下垂が長く続いて胃の筋肉が緩み、
動きが鈍ってしまった状態を「胃アトニー」と言います。

胃アトニーになると消化力が衰えるため、

・食べたものが長時間胃の中に残る
・胃もたれや膨満感が続く

などが起こります

さらに、
消化しようとして胃酸が沢山出るため、

・ゲップ
・胃酸逆流

などを起こしやすくなります。

・めまい
・頭痛
・倦怠感など

「自律神経失調症」を訴えることもあります。

過労やストレス、過食などが原因と言われています。

まずは、
１回の食事量を減らして胃を休めましょう。

漢方では、

胃アトニーを胃腸虚弱のひとつと考え、

消化力を補いながら
胃の体力を少しずつ回復して行きます。

・病院に行っても良くならない方
・胃アトニーかと思った方
お気軽にご相談ください。

（タウンニュース川崎市宮前区版2025年5月30日号より）

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胃アトニーになりやすい人は？

現在は胃アトニーよりも
「機能性ディスペプシア」という診断名が使われる用になっています。

機能性ディスペプシアは、

・男性より女性に発症しやすい
・若い世代の方が高齢者より発症しやすい
・BMI（肥満指数）が高いほど有症率が高い

との報告があるものの、
まだはっきりとはわかっていません。

・食後の胃もたれ・胃痛
・みぞおちの痛みや灼熱感
・ゲップ
・胃の膨満感

のような自覚症状が３ヶ月以上続いている時は、
病院で診察を受けましょう。

参照：メディカルドック　「胃アトニー」の症状・原因・発症しやすい人の特徴はご存知ですか？

胃アトニーの予防は？

胃アトニーを含む
機能性ディスペプシアの予防には、

・生活習慣の改善
・暴飲暴食、偏食など食生活の改善
・毎日同じ時間帯にしっかり睡眠をとる
・ストレスを溜めない
・冷暖房の効かせすぎを止める
・禁煙

などに取り組みましょう。

参照：メディカルドック　「胃アトニー」の症状・原因・発症しやすい人の特徴はご存知ですか？

「胃もたれ・膨満感・ゲップ・胃酸逆流は「胃下垂」「胃アトニー」かも」についてご相談下さい。たまプラーザ駅と溝の口駅の間にある鷺沼駅前の漢方相談・処方せん調剤薬局です。

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