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葉酸補給もできるおやつに、なつめはいかがですか？　若奥さんのブログ　20160723

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ぎっくり腰　若奥さんブログ　20141124より

第1回漢方セミナーを開催します！

めまいの養生法

むくみの養生法

鼻水・鼻づまりの養生法

胃痛の養生法

夏の養生法

食の予防養生

葉酸補給もできるおやつに、なつめはいかがですか？　若奥さんのブログ　20160723

中国では


1日3個食べると年をとらない

といわれているらしい

なつめ。






食物繊維・ミネラル・鉄分・葉酸などが

豊富に含まれています。




漢方薬の構成生薬としても

薬膳の材料としても

定番中の定番。







成分ごとに別々のサプリメントを

タップリ摂っているとおっしゃる方には

是非オススメしたいです。




でも私、

実のところ

あんまり好きではなかったんですよ〜。




一番初めに食べたのがパサパサすぎて。




お茶に入れてふやかしたのとか、

甘く煮たのじゃないとな〜、

と思ってたんですが

そのままでもけっこうイケるの、あります。




1袋500gだと 2400＋税

ですが、

1g 6 ＋税で小分けもいたしております。




1個が8〜12gくらいです。




川崎市宮前区鷺沼駅徒歩1分

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