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不妊・子宝
不妊症・漢方 妊活はまずは生理を整えることから
妊活を始めようと思ったときに
どういうことをしたらよいのかを
ネット検索されると、
するとよいこと
やめるとよいこと
などいろいろ出てきて
何から始めたらよいのか困ってしまう
という方も多いかもしれません。
そういうときはまず
一番重要な生理を整えませんか?
生理痛も軽いし、生理はきちんときている
という方でも
⬜︎周期が1週間以上、早くなったり遅くなったりする
⬜︎排卵時期にオリモノがあるかよく分からない
⬜︎基礎体温をつけてみると二相になっておらず、排卵しているのかわかりにくい
⬜︎基礎体温がギザギザ
⬜︎基礎体温が全体的に低いまたは高い
など
があることは
漢方相談ではよくいらっしゃいます。
女性はよい血がたっぷりあることで健康で美しくいられます
女性はよい血がたっぷりあることで健康で美しくいられますが、
毎月の生理で減りますので
血は常に不足しやすいです。
妊娠を考えると高齢になってしまう方でも
その年齢の一人の健康な女性という見方でみると
特に気になる不調はないし元気なことが多いですが、
⬜︎白髪が増えてきた
⬜︎髪が細く切れやすくなってきた
⬜︎髪の艶がなくなってきた
⬜︎生理の出血量が減ったきた
⬜︎爪がやわらかい
⬜︎爪が割れやすい
⬜︎目が乾きやすい
などあれば、
まずはよい血を増やすことで
よい体調変化を感じやすいです。
生理が整わない原因には血の不足以外にも
疲れ、冷え、ストレス、血の巡りが悪い(瘀血)などがあります。
子宮筋腫や子宮内膜症などがある場合には
そちらのお手当も同時にする必要があったり、
体にいらないものが溜まっていて、例えば皮膚の炎症が強い場合などは
まずはそちらの改善が必要であることも多いので、
是非ご相談ください。
アメーバブログhttps://ameblo.jp/a-k-akiko/より
不妊症のご相談は不妊カウンセラーの女性薬剤師が対応させていただいております。
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